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　　By 侧耳倾听Daisy

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　　用料小龙虾 2斤独蒜 6个姜 适量干辣椒 适量香料(八角、三奈、香叶等) 适量盐 适量酱油 适量啤酒 2/3瓶洋葱 半个西芹 1根耗油 1勺小米辣 6个花椒粒 50颗葱 3根豆瓣酱 2勺做法步骤

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　　1、将小龙虾洗净

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　　2、准备调料:蒜末，姜末，小米椒末，干辣椒段，花椒粒，各种香料

　　

　　3、将洋葱、西芹、葱切好备用

　　

　　4、锅里倒油加热，把小龙虾倒入锅中大火炸2分钟后捞出

　　

　　5、锅中加入花生油、猪油，加入2勺豆瓣酱和第2步备好的调料炒香，再加入洋葱、西芹炒1分钟

　　

　　6、继续倒入炸好的小龙虾，酱油，耗油，少许盐和2/3罐啤酒，翻炒几下后，盖上锅盖闷烧10分钟

　　

　　7、开盖收浓汤汁，即可装盘开吃了～

　　小贴士

　　爱吃辣的可以适量多加点小米辣哦

　　小龙虾的营养功效

　　1.壮阳补肾

　　适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

　　2.通乳生乳

　　虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

　　3.化瘀解毒

　　能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。

　　4.提高免疫力

　　虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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